美女户外运动必备5种行头

　　NO1：太阳镜

　　在一望无垠的海边或者茵茵草原上，尽情享受大自然的恩赐是最惬意不过的事情。但这时候，娇嫩的眼睛最容易受到紫外线的伤害。美女们出门时不妨带上一付能够抵挡紫外线的太阳镜，善待自己的明眸。同时，太阳镜有装扮时尚的作用，让你的个性尽显其中。值得注意的是，户外运动对太阳镜的色彩深浅度要求非常严格，如果你佩戴的是浅色太阳镜，那么不要用在日照十分强烈的太阳下，而应配戴运动型太阳镜，它们大多采用颜色艳丽的饱和色，可以吸收或反射更多的可见光。

　　NO2：游泳衣　　

　　游泳衣就不用专门介绍了，虽然它的使用范围不算太广，但若能在徒步的途中或目的地有一汪清池能够自由畅泳，那是众多美女盼望的惬意事情。如果没带泳衣，那只有在岸边望水兴叹了。

　　NO3：头巾　　

　　穿越丛林时，蜘蛛网缠头是常有的事情，如果扎一条头巾，可以很好地解决烦恼。必要时还可以用来擦汗、御寒。目前市面的头巾款式多样，扎在头上不仅方便实用，而且时尚前卫。

　　NO4：头灯　　

　　帐篷里看书、或半夜上厕所……伸手不见五指的夜晚，头灯的光亮能给美女们安全感。不过选择头灯很讲究，一般都使用碱性电池，也有使用锂电池的。别使用普通酸性电池，使用久了会有液体渗出腐蚀电筒!也有驴友选择充电电池，不过自然放电率太高，久置不用会放电。

　　NO5：登山杖　　

　　有MM把登山杖称为“打狗棍”，其实挺形象的，一支杖握手中，不但能帮助行走，必要时还能赶野狗、做独脚架、开路打草等，有很多用处。登山杖的长度要适当，调整时，手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂抬起到跟上臂成90度，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登山杖顶部置于腋下5厘米至8厘米处，然后将杖尖下向调整到接触地面为止；最后将登山杖的支杆全部锁紧。值得注意的是，调整时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度。